타 검색결과 (12)

• 자기계발/기획

  실행계획은 타임 테이블로 보여줘라

  승자는 시간을 관리하며 살고, 패자는 시간에 끌려 산다. - 시드니 J. 하비스 기획서가 가장 구체화되는 시점이 바로 실행계획을 짤 때이다. 실행계획을 짤 때는 SCS를 기억하라. Schedule, Cost, Staff 순서대로 진행하면 된다. 일정별로 상세하게 짜인 계획은...
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• 자기계발/기획

  ‘박스 라이팅(Box writing)’ 기법

   기획의 흐름은 생각나는 아이디어를 리스트로 적고, 주제를 찾아 포커싱한 후 비슷한 것을 찾아 그룹핑하고 이야기를 만드는 스토리텔링 과정으로 이어진다. 그렇게 해서 탄생한 것이 세계적인 베스트셀러 《해리포터》시리즈이다. 작가 조앤 롤링은 “무슨 일을 하고 있든 늘...

• 자기계발/기획

  목적과 목표의 차이를 아세요?

  목표는 욕구와 다르다. 목표와 욕구 사이에는 중요한 차이가 있다. 행동할 의도가 없는 욕구는 가질 수 있지만, 행동할 의도가 없는 목표는 가질 수 없다. - 톰 모리스 목적과 목표의 차이를 아세요?   필자가 자주하는 질문이다. 너무나 당연히 아...

• 의학/건강

  큰 돈 들이지 않고 키 크는 생활습관 3가지

  키는 유전적인 영향이 무엇보다 크다. 그러나 키가 크고 싶다고 타고난 유전자를 바꿀 수는 없는 노릇이다. 하지만 잘못된 생활습관을 개선한다면 유전적인 영향은 얼마든지 극복할 수 있다. 즉, 키가 작은 유전자를 갖고 태어났더라도 생활습관을 잘 지켜서 잠재적인 키를 다 크게 할 수 있다면 ...
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• 의학/건강

  텔레비전을 시청할 때 심호흡

  1. 거실에서 텔레비전을 시청할 때는 심호흡을 한다.2. 요령은 먼저 숨을 최대한 내쉬고 다음에 천천히 들이쉰다.3. 숨을 내쉴 때는 배를 오므리고 등에 붙는 느낌이 들도록 한다.4. 숨을 들이마실 때는 아랫배가 불룩해지도록 한다.[효과] 호흡은 내쉬는 것이 더 중요하다. 내쉬는 공기 ...
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